今朝はゴルフ中継が無い火曜日である。

ゆっくり起きて…

なっちゃんとこころ旅を見ながらオメザをして、

ナマステヨガとテレビ体操をする。

一汗かいて洗顔で社会の朝を迎える。

テレビは常に…

ゴルフネットワークかNHKに留まっている。

レッスン番組を見て…

前向きシニアは参考になるものを得ようとする。

インストラクターが…

インパクト迎える順序を教えてくれている。

１-体重移動

２-腰の回転

３-リリース

悩んだ…

腰の回転で体重移動では…

腰のスライド？

今日は兼ちゃん先生とブランチ約束をしている…

悩んだ…何を食べようかな？

今日の悩みは平和だな…